Unsere Trainer werden ausgebildet vom:

Bildungswerk Rheinland Pfalz, Studio Hermeskeil, Reha Sport,

 

 

Group Dynamic SportsGroup Dynamic Sport Dumbbell Fitness

Kurse und Termine

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Alle Kurse im Jahresprogramm 2022

Klicke hier um PDF zu öffnen!

 

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte!

Wir befinden wir uns nicht mehr im Lockdown und
Gruppenkurse finden wieder im gewohnten Umfang statt.

Dein Sportarena - Team

 

Alphabetisch

Aerobic / Step - Aerobic

Montag 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr

Donnerstag 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Kostenanteil: 70,00 Euro/Person Mitglieder kostenfrei!

 

Bauch-Beine-Po

Montag 08:15 - 08:45 Uhr findet zur Zeit nicht statt.

Kostenanteil: 70,00 Euro/Person Mitglieder kostenfrei!

 

Bodybuilding

Montag 08:00 bis Donnerstag bis 21:00 Uhr

Freitag 08:00 bis 20.00 Uhr

Samstag von 08:30 Uhr bis 15.00 Uhr

Sonntag/Feiertags von 08.30 Uhr bis 12.30 Uhr

 

Group Dynamic Dumbbell Fitness ® (GDD)

Nur in lizensierten Studios!

Lizenz by Group Dynamic Sports®

Dienstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Kostenanteil: 70,00 Euro/Person Mitglieder kostenfrei!

 

HIIT - Training

Ganzheitliches Körpertraining für alle die Spaß an der Bewegung haben

und Fitness lieben!

Sonntag 10.00 bis 10.45 Uhr

Kostenanteil: 70,00 Euro/Person Mitglieder kostenfrei!

 

Inliner Training

In den Monaten ab 3. Mai 2022 - 8 Übungseinheiten (nicht bei Regen)

Montag 18.30 - 20.00 Uhr

Wochenende nach Absprache! Siehe "Aktuell" auf der linken Seite.

Treffpunkt Reinsfeld auf dem Inliner Parkplatz (an der Lokomotive) direkt
am Radweg.

Kinderkarate

Freitag von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr (ab 5 Jahre),

Trainingszeiten:

Freitag von 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr (Unterstufe)

Freitag von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Oberstufe)

Anfängerkurs für Kinder findet einmal im Jahr statt. Bei Interesse bitte
frühzeitig einen Platz sichern, da wir nur begrenzte Plätze zur Verfügung stellen,
um die Kinder effektiv fördern zu könnnen!

Nächster Anfänger - Kurs: 28.Oktober 2022, 14.00 Uhr. Anmeldung sofort möglich!

Laufen

Technikschulung
Zielgruppe: Anfänger ohne sportliche Erfahrung
Sonntags:
Uhrzeit: 10:30 Uhr – 12.00 Uhr
Kostenanteil: 70,00 Euro/Person Mitglieder kostenfrei!

Nordic Walking

Kurs - Nr.: 2021-0133 Frühjahrskurs für Anfänger und Anfänger mit Grundlagen
Samstag: 09.05.2022, 8 Teilnahmen inkl. Techiktraining
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr

Pilates

Fortgeschrittene immer Mittwoch 18:15 - 19:30 Uhr.

Einführung in Pilates
Kurs - Nr.: 2021-0145: Montag: 09.03.2021,
6 Termine Uhrzeit: 20:00-21.00 Uhr
Kostenanteil: 70,00 €/Person und Kurs, Mitglieder kostenfrei!

Tanz

Disco Fox:

Anfänger ohne Vorkenntnis. Auch geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen,die das Grundwissen erweitern oder/und auffrischen möchten.

Kurs - Nr.: 2021-0116: Mittwoch: 28.09.2022,
8 Termine Uhrzeit: 20:15 – 21:00 Uhr
Vertiefungsstunde nach Absprache samstags 11:15 bis 12:00 Uhr
Ort: Sporthalle Sportarena 84, Hermeskeil – Höfchen, Friedrichstraße 46
Teilnehmerzahl: 15 Paare bzw. 30 Personen
Kostenanteil: 99 €/Person und Kurs. Mitglieder kostenfrei!
Nur begrenzte Plätze, bitte möglichst frühzeitig anmelden!


Yoga Basic

Kurs - Nr.: 2021-0120: Mittwoch: 29.03.2022,
8 Termine, 19:30 – 20:30 Uhr
Zielgruppe: Anfänger ohne sportliche Erfahrung

Kostenanteil: 99 €/Person und Kurs. Mitglieder 15€/Person und Kurs!

Deutsche Olymische Sportabzeichen

Das Deutsche Olympische Sportabzeichen wird in unserem Verein durchgeführt.
Alle Interessenten sind herzlich hierzu eingeladen. Info über das Sportabzeichen erhalten Sie vom Deutschen Olympischen Sportbund.

Kursänderungen vorbehalten!